magnez-b6.pl

Mineraly w organizmie

Mineraly w organizmie

Mineraly w organizmie

Jeżeli natomiast chodzi o makroelementy oraz mikroelementy, to są to składniki, które są bardzo istotne do właściwego działania naszego organizmu. Do nich zalicza się na przykład wapń, miedź, cynk, magnez, potas, chlor, fluor, chrom , selen, żelazo, jod, mangan.www.pirox.pl Przejdźmy teraz na moment do scharakteryzowania magnezu. To jest niezbędny składnik zębów, a także kości. Bez niego nie byłoby możliwości prawidłowego funkcjonowania. Co więcej ma ogromy wpływ na właściwą pracę układu nerwowego a także na kurczliwość mięśni. Musimy wiedzieć, ze magnez w znaczącym stopniu redukuje stanu stresowe oraz depresyjne. Jest idealnym bodźcem pozytywnie wpływającym na pracę ludzkiego mózgu. Nieocenione jest także działanie magnezu w przewodzie pokarmowym. Jest skuteczną barierą ochronną zabezpieczająca nas przed zakwaszeniem. Hamuje również procesy starzenia się naszego organizmu – zarówno poszczególnych organów, jak także i skóry.

Wpis zawdzięczamy